Proste i pyszne sałatki z marynowanymi pieczarkami: zdjęcia, przepisy krok po kroku na przystawki z grzybami

Sałatki z marynowanymi pieczarkami to bywalec na świątecznym stole, co nie dziwi, bo zawsze mają wyrazisty, delikatny smak, magiczny aromat i efektowne wzornictwo. Są domowe sałatki z marynowanymi pieczarkami o prostym, a są z bardziej złożonym zestawem składników, ale mimo to takie przekąski zawsze zachwycają rodzinę i gości, czyniąc gospodynię czarodziejką, która wie, jak tworzyć arcydzieła sztuki kulinarnej nawet z najbardziej nieskomplikowanych produktów.

Sałatka ziemniaczana z marynowanymi grzybami i czosnkiem

Składniki

  • 400 g marynowanych pieczarek
  • 4 średnie ziemniaki
  • 1 średnia cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ pęczek koperku
  • 4 łyżki. l. Oliwa z oliwek
  • 1 łyżka. l. ocet, ½ łyżeczki.
  • cukier, sól

Ten prosty przepis na sałatkę z marynowanymi pieczarkami i ziemniakami pomoże gospodyniom szybko przygotować pyszne danie na lunch lub na przyjazd gości.

Ziemniaki ugotować, ostudzić, obrać, pokroić w półkoliste plastry.

Dodaj posiekane pieczarki z puszki, posiekaną cebulę, mielony czosnek, posiekany koperek.

Na dressing ubij oliwę z oliwek z octem, solą i cukrem.

Wlej sos sałatkowy, delikatnie wymieszaj.

Podawać posypane koperkiem.

Szybka sałatka z marynowanymi pieczarkami i groszkiem

Składniki

  • 200 g marynowanych pieczarek
  • 4 ziemniaki
  • 1 średnia marchewka
  • 100 g zielonego groszku z puszki
  • 4 łyżki. l. żurawina
  • 1 mała cebula
  • ½ pęczek zielonej cebuli
  • 1/2 pęczka koperku i pietruszki
  • 5 łyżek. l. olej roślinny
  • 1 łyżka. l. ocet, sól, mielony czarny pieprz

To dość szybka sałatka z marynowanymi grzybami, którą pomimo dużej ilości składników można ugotować w ciągu 30 minut.

  1. Ziemniaki i marchewki ugotować, obrać, pokroić w drobną kostkę.
  2. Drobno posiekaj cebulę, posyp solą, zalej octem, odstaw na 10 minut.
  3. Pieczarki pokroić w plasterki.
  4. Połącz gotowe potrawy, dodaj groszek z puszki, żurawinę i posiekaną zieloną cebulę.
  5. Dopraw sałatkę olejem roślinnym, delikatnie wymieszaj. Podawać posypane posiekanym koprem i natką pietruszki.

Sałatka z marynowanymi grzybami i papryką

Składniki

  • 200 g marynowanych pieczarek
  • 4 ziemniaki
  • 2 czerwone papryki
  • 1 cebula, sałata
  • ½ pęczek pietruszki i koperku
  • 4 łyżki. l. olej roślinny, sól

Przepis na pyszną sałatkę z marynowanymi grzybami nie musi być skomplikowany i wieloskładnikowy, o czym świadczy opisane poniżej danie na zimno.

Ziemniaki ugotować, obrać, pokroić w kostkę. Paprykę oczyścić z nasion, pokroić w drobną kostkę. Pieczarki pokroić w cienkie plasterki. Drobno posiekaj cebulę. Połącz przygotowane potrawy, sól, dopraw olejem roślinnym, delikatnie wymieszaj. Podawać na liściach sałaty, posypane posiekanym koprem i natką pietruszki.

Sałatka z marynowanymi grzybami, pieczarkami i jabłkami

Składniki

  • 200 g marynowanych pieczarek
  • 2 średnie zielone jabłka
  • 1 duży pomidor
  • 50 g oliwek
  • 1 gałązka selera
  • 4 łyżki. l. Oliwa z oliwek
  • sól, mielony czarny pieprz

Jabłka obrać, pokroić w cienkie plasterki. Pokrój grzyby na 4 części. Pomidora pokrój na małe plasterki. Oliwki przekrój na pół. Połącz przygotowane potrawy, sól, pieprz, dopraw oliwą i delikatnie wymieszaj.

Posyp sałatkę marynowanymi grzybami, pieczarkami i innymi produktami z drobno posiekanym selerem, poprawi to jej smak.

Sałatka z marynowanymi grzybami i pomidorami

Składniki

  • 500 g marynowanych pieczarek
  • 2 świeże pomidory
  • 100 g zielonego groszku z puszki
  • 1 średnia cebula
  • 3 łyżki. l. olej roślinny
  • 1 łyżka. l. ocet winny
  • sól, mielony czarny pieprz

Pyszną sałatkę z marynowanymi grzybami można przygotować prosto i szybko, co zachwyci tych, którzy nie chcą spędzać dużo czasu w kuchni.

  1. Marynowane grzyby pokroić w plasterki, pomidory na małe plasterki.
  2. Drobno posiekaj cebulę.
  3. Połącz gotowe potrawy, dodaj zielony groszek z puszki.
  4. Do sosu ubij olej roślinny octem i solą, dodaj pieprz.
  5. Wlej sos sałatkowy, delikatnie wymieszaj.

Sałatka z marynowanymi pieczarkami i piklami

Składniki

  • 300 g marynowanych pieczarek
  • 3 ziemniaki
  • 2 kiszone ogórki
  • 1 cebula
  • 50 g zielonej cebuli, pietruszka

Do tankowania

  • 3 łyżki. l. olej roślinny
  • 2 łyżki stołowe. l. ocet, musztarda, pieprz, sól, cukier

Przepis na sałatkę z marynowanymi pieczarkami, ziemniakami, ogórkami i cebulą jest bardzo prosty i ekonomiczny, można go podawać w dni powszednie, aby ponownie zadowolić rodzinę obfitym i pysznym daniem grzybowym.

Ziemniaki ugotować, obrać, pokroić w kostkę. Pokrój marynowane grzyby na małe plasterki. Drobno posiekaj pikle i cebulę. Pokrój zieloną cebulę. Połącz przygotowane produkty. Do sosu sałatkowego ubij olej roślinny octem, musztardą, cukrem i solą, dodaj pieprz. Wlej sos sałatkowy, delikatnie wymieszaj. Podawaj posypane posiekaną natką pietruszki.

Sałatka z pieczarkami, ziemniakami i zielonym groszkiem

 

  • 200 g marynowanych pieczarek
  • 6-8 ziemniaków
  • 4-5 kiszonych ogórków
  • 1 puszka zielonego groszku z puszki
  • 1 cebula
  • warzywa, olej roślinny, mielony pieprz, sól

Aby przygotować sałatkę z marynowanych grzybów, ogórków, ziemniaków i zielonego groszku, najpierw należy ugotować ziemniaki w skórkach, obrać, pokroić w kostkę. Marynowane grzyby pokroić w małe plasterki, ogórki w drobną kostkę. Cebulę obrać, drobno posiekać. Połącz przygotowane potrawy, dodaj zielony groszek z puszki i posiekane warzywa. Sałatkę dopraw solą, pieprzem, dopraw oliwą i delikatnie wymieszaj.

Sałatka z marynowanymi pieczarkami, pomidorami i oliwkami

Składniki

  • 100 g marynowanych pieczarek
  • 10 oliwek
  • ½ korzeń selera
  • 2 małe pomidory
  • 1 duże kwaśne jabłko
  • olej roślinny lub śmietana
  • pieprz, sól

Sałatkę z marynowanymi grzybami, pomidorami i oliwkami można nazwać dietetyczną, ponieważ składa się z lekkich, niskokalorycznych potraw. Doskonale nadaje się na śniadanie i kolację.

  1. Jabłko obrać, pokroić w cienkie plasterki, pomidor - w duże plasterki.
  2. Marynowane grzyby pokroić na 4 części, oliwki na pół.
  3. Seler obrać, zetrzeć na grubej tarce.
  4. Połącz produkty, sól, pieprz, dopraw olejem roślinnym (lub kwaśną śmietaną) i delikatnie wymieszaj.

Sałatka z marynowanymi pieczarkami i fasolą szparagową

Składniki

  • 100 g marynowanych pieczarek
  • 2 ziemniaki
  • 100 g fasoli szparagów z puszki
  • 1 świeży ogórek
  • 8 liści sałaty
  • 1 ząbek czosnku
  • 3 łyżki. l. Oliwa z oliwek
  • 3 łyżki. l. woda
  • 1 łyżka. l. ocet winny
  • ½ łyżeczka musztarda
  • 2 liście laurowe
  • 1 pączek goździka
  • 5 ziaren czarnego pieprzu, cukier, sól

Sałatka z marynowanymi grzybami, fasolą szparagową, ziemniakami i innymi produktami ma świeży smak z pikantną kwaskowatością.

Ziemniaki ugotować, obrać, pokroić w kostkę. Fasolkę szparagową z puszki i solone grzyby pokrój na małe kawałki, świeży ogórek na małe cienkie plasterki. Grubo posiekaj liście sałaty. Połącz przygotowane produkty. Do dressingu zagotować wodę, dodać cukier, włożyć liście laurowe, goździki i pieprz, gotować 3 minuty, następnie odcedzić przez 15 minut. Ciepły bulion łączymy z oliwą, dodajemy przeciskany przez praskę czosnek, sól, ocet i musztardę, dokładnie ubijamy. Sałatkę polać dressingiem, delikatnie wymieszać (widelcem lub potrząsając salaterką, kilkakrotnie przykrywając pokrywką).

Sałatka z pieczarkami, kukurydzą, papryką i oliwkami

Składniki

  • 50 g marynowanych pieczarek
  • 2 pomidory
  • 1 papryka
  • 12-15 strąków fasoli
  • 5 pestek oliwek
  • 2 łyżki stołowe. l. kukurydza w puszce
  • koper
  • 2 łyżki stołowe. l. oliwa z oliwek, sól

Sałatkę z marynowanymi pieczarkami i kukurydzą można przygotować w różnych wariantach, ponieważ produkty te są połączone z różnymi składnikami. Poniżej jedna z opcji na lekką, smaczną zimną sałatkę.

  1. Gotuj fasolę we wrzącej osolonej wodzie przez 5 minut, włóż do durszlaka, spłucz zimną wodą, pokrój na małe kawałki.
  2. Marynowane grzyby pokroić w plasterki, pomidory na plasterki.
  3. Paprykę obrać, drobno posiekać.
  4. Połącz gotowe potrawy, dodaj kukurydzę w puszkach i posiekany koperek.
  5. Oliwki przekrój na pół.
  6. Sałatka solna z marynowanymi grzybami udekorować oliwkami, doprawić oliwą i delikatnie wymieszać.

Sałatka z marynowanymi pieczarkami, paluszkami krabowymi i kapustą pekińską

Składniki

  • 200 g marynowanych pieczarek
  • 200 g paluszków krabowych
  • 1 główka kapusty pekińskiej
  • 200 g papryki
  • 2 cebule, zioła
  • 4 łyżki. l. olej roślinny
  • 2-3 łyżki. l. ocet winogronowy
  • 1 łyżeczka musztarda
  • zmielony czarny pieprz
  • ½ łyżeczka cukier, sól

Sałatka z marynowanymi grzybami, paluszkami krabowymi, papryką i kapustą pekińską jest lekka, smaczna i sycąca, a co jeszcze potrzeba, by zadowolić całą rodzinę przy stole.

Marynowane grzyby pokroić w cienkie plasterki. Dodaj do nich posiekaną cebulę, wymieszaj. Na patelnię z olejem roślinnym włożyć posiekaną paprykę i smażyć do miękkości. Zdjąć z ognia, ostudzić.

Pokrój kapustę, posyp cukrem, solą i lekko przetrzyj dłońmi. Dodać grzyby, cebulę, paluszki krabowe pokrojone w kostkę, posiekane zioła.

Sałatkę polać dressingiem z marynowanymi pieczarkami, kapustą pekińską, papryką i paluszkami krabowymi, co należy wykonać w następujący sposób: ubić olej roślinny z musztardą, octem, cukrem i solą, dodać mielony czarny pieprz.

Przepis na sałatkę z kurczakiem, marynowanymi grzybami, ogórkami i jajkiem

Składniki

  • 200 g gotowanego mięsa z kurczaka
  • 150 g marynowanych pieczarek
  • 2 kiszone ogórki
  • 1 świeży ogórek
  • 2 jajka na twardo
  • 50 g łuskanych orzechów włoskich
  • kilka łodyg zielonej cebuli
  • 4 łyżki. l. kwaśna śmietana
  • 1 łyżeczka musztarda
  • pieprz, sól

Sałatka z marynowanymi grzybami, kurczakiem, ogórkami i jajkiem okazuje się nie tylko smaczna, ale i bardzo sycąca, dlatego idealnie nadaje się na przyjęcie gości.

Gotowanego kurczaka pokrój w kostkę, marynowane grzyby na małe kawałki. Ogórki obrać, pokroić w małe cienkie plasterki. Pokrój jajka na twardo, orzechy włoskie i zieloną cebulę. Połącz wszystkie składniki.

Śmietanę wymieszać z musztardą, doprawić solą, pieprzem, doprawić sałatką i delikatnie wymieszać.

Sałatka z piersią kurczaka, marynowanymi grzybami i marchewką

Składniki

  • ½ pierś z kurczaka
  • 200 g marynowanych pieczarek
  • 2 marchewki
  • 1 cebula
  • 3 łyżki. l. majonez
  • 2 łyżki stołowe. l. olej roślinny, pieprz, sól

Przepis na sałatkę z marynowanymi grzybami, kurczakiem, marchewką i cebulą spodoba się wielu gospodyniom domowym, ponieważ jest nie tylko bardzo smaczny, ale także łatwy w przygotowaniu, a wszystkie składniki na nią zawsze znajdziemy w lodówce.

  1. Ugotuj pierś z kurczaka w osolonej wodzie, pokrój w drobną kostkę.
  2. Pokrój cebulę i usmaż na oleju.
  3. Dodać startą marchewkę, smażyć, mieszając do miękkości, posolić i pieprzyć.
  4. Pokrój marynowane grzyby na małe kawałki.
  5. Połącz przygotowane potrawy, dopraw majonezem, delikatnie wymieszaj.
  6. Sałatkę z marynowanymi grzybami, piersią z kurczaka, marchewką i cebulą ułożyć na talerzu na szkiełku wulkanicznym, udekorować majonezem.
  7. Gotując na świątecznym stole, umieść metalowy korek na jego wierzchu, wlej do niego koniak i podpal podczas serwowania.

Sałatka z marynowanymi grzybami, szynką, jajkiem i koreańską marchewką

Składniki

  • 200 g szynki
  • 100 g marynowanych pieczarek
  • 100 g koreańskiej marchewki
  • 2 jajka na twardo
  • 150 g twardego sera
  • 50 g chipsów ziemniaczanych
  • 200 g majonezu

Sałatkę z marynowanymi pieczarkami, szynką i koreańską marchewką warto rozpocząć od przygotowania wymienionych składników, które należy pokroić w cienkie paski. Pokrój koreańskie marchewki. Ugotowane jajka i ser zetrzeć na grubej tarce. Pokrusz frytki (zostaw trochę do dekoracji). Przygotowane potrawy układamy warstwami w salaterce, smarując każdą warstwę majonezem: I warstwa - marchew, II - grzyby, III - frytki, IV - szynka, V - ser, VI - jajka. Nasmaruj górną warstwę majonezem, ułóż kwiaty orchidei z frytek i tartych jaj.

Sałatka z marynowanymi grzybami, szynką i koreańską marchewką ozdobi każdy świąteczny stół, a jej niesamowity smak z pewnością ucieszy wszystkich gości.

Sałatka z marynowanych pieczarek z filetem z kurczaka i makaronem

Składniki

  • marynowane pieczarki - 200 g
  • filet z kurczaka - 200 g
  • gotowany makaron - 200 g
  • świeże pomidory - 2-3 szt.
  • jajka - 3 szt.
  • majonez - 250 g
  • sól, pieprz, pietruszka

Na sałatkę z marynowanymi grzybami pokrój filet z kurczaka w paski. Makaron pokrój na 5 cm kawałki, marynowane pieczarki i pomidory pokrój w plasterki. Drobno posiekaj pietruszkę i twarde jajka. Wszystko wymieszać, doprawić solą i pieprzem, wymieszać z majonezem, udekorować natką pietruszki i krążkami świeżych pomidorów.

Sałatka z marynowanymi lub smażonymi grzybami, szynką i ogórkami

Składniki

  • 250 g ziemniaków
  • 150 g marynowanych lub smażonych grzybów
  • 150 g chudej szynki
  • 200 g ogórków
  • 4 jajka
  • 100 ml majonezu
  • 10 g koperku
  • 2 łyżki stołowe. l. olej roślinny
  • Sól dla smaku

Poniżej przepis na niesamowicie smakującą sałatkę z marynowanymi pieczarkami, a na zdjęciu widać, jak pięknie wygląda.

  1. Ziemniaki ugotuj w skórkach, aż będą miękkie i ostudzone. Następnie zetrzyj na grubej tarce i trochę posól.
  2. Pieczarki pokrój na 4-6 kawałków w zależności od wielkości.
  3. Szynkę i ogórki pokroić w paski.
  4. Jajka ugotować na twardo. Ostudź, obierz i podziel na białka i żółtka.

Przygotowanie

  1. Na półmisku połóż naczynie kulinarne uprzednio naoliwione olejem roślinnym. Może to być jeden duży talerz lub kilka porcji. Pierwsza warstwa to starte ziemniaki. Delikatnie rozłóż go na dnie formy, nie naciskając i nie starając się zachować blasku. Zrób na wierzchu siatkę majonezu.
  2. Kolejna warstwa to szynka, następnie pieczarki, każdą warstwę przykryj siatką majonezową. Następnie ułóż żółtko - zetrzyj je bezpośrednio do formy, dzięki czemu sałatka będzie bardziej wspaniała i apetyczna. Połóż na nim paski ogórka, przykryj majonezem.
  3. Dokończyć składanie sałatki, pocierając białka na wierzchu. Naczynie wstaw do lodówki na około 15 minut, następnie ostrożnie wyjmij naczynie i udekoruj koperkiem i kawałkiem grzyba.

Sałatka ta składa się zarówno z marynowanych, jak i smażonych grzybów, w drugim przypadku rozgrzej olej na dużym ogniu i smaż grzyby na złoty kolor. Połóż na serwetce, aby wchłonąć nadmiar tłuszczu. Odłóż jeden kawałek do dekoracji. Wtedy wszystko też jest według przepisu.

Sałatka z wędzonym kurczakiem, marynowanymi grzybami i ogórkami

Składniki

  • 250 g wędzonego kurczaka
  • 3 ziemniaki
  • 3 łyżki. l. posiekane marynowane pieczarki
  • 2 jajka na twardo
  • 2 kiszone ogórki
  • 2 łyżki stołowe. l. majonez
  • 1 łyżeczka musztarda, sól

Sałatkę z wędzonym kurczakiem, marynowanymi grzybami, ziemniakami, jajkami i ogórkami może ugotować każdy, nawet początkujący kucharz.

Ziemniaki ugotować w „mundurze”, obrać i pokroić w drobną kostkę. Kurczaka podziel na małe kawałki lub pokrój w cienkie paski. Drobno posiekaj jajka i ogórki. Wymieszane składniki wymieszać z grzybami, doprawić majonezem, musztardą i sosem solnym.

Sałatka z kurczakiem, pieczarkami, serem, paluszkami krabowymi i kukurydzą

Składniki

  • 300 g mięsa z kurczaka
  • 200 g marynowanych pieczarek
  • 200 g pikantnego sera
  • 1 pęczek sałaty
  • 3 jajka
  • 1 małe opakowanie paluszków krabowych
  • 3 łyżki. l. słodka kukurydza w puszkach
  • 1 łodyga pora
  • 1/2 puszki majonezu, sól

Pokrój kurczaka i ser w paski, posiekaj jajka i paluszki krabowe. Pokrój marynowane grzyby na małe plasterki. Pokrój por w krążki. Wymieszaj te składniki z kukurydzą, solą i dopraw majonezem.

Sałatkę z marynowanymi grzybami, serem, kurczakiem i innymi produktami przełożyć na salaterkę, przykryć dnem sałatą zieloną.

Przed podaniem odstawić sałatkę na chwilę.

Sałatka z marynowanymi pieczarkami, warstwami jabłka i kurczaka

Składniki

  • 100g posiekanego kurczaka
  • 200 g marynowanych pieczarek
  • białka z 3 gotowanych jajek
  • 1 jabłko
  • 1 cebula
  • 190 g sera
  • warzywa
  • oliwki, oliwki

Sałatkę ułożyć warstwami z marynowanymi grzybami, kurczakiem i innymi produktami, a następnie udekorować ziołami, oliwkami i oliwkami.

  • I warstwa - cebula pokrojona w krążki i duszona na maśle;
  • 2. warstwa - mięso z kurczaka;
  • 3. warstwa - białka starte na grubej tarce;
  • 4. warstwa - grzyby i majonez;
  • 5. warstwa - jabłko starte na drobnej tarce;
  • 6. warstwa - ser posiekany na grubej tarce;
  • 7. warstwa - majonez.

Sałatka francuska z marynowanymi grzybami zlatuje ze stołu w ciągu kilku minut, dzięki czemu można ją ugotować w większych ilościach dla dużej rodziny lub gości.

Sałatka Skazka z kurczakiem, grzybami i orzechami włoskimi

Składniki

  • pierś z kurczaka - 0,5 kg
  • pieczarki świeże lub marynowane - 0,5 kg
  • jądra orzecha włoskiego - 100 g
  • cebula - 0,2 kg
  • jajko kurze - 6 szt.
  • sól, pieprz - do smaku
  • majonez - ile potrzeba

Sałatkę Skazkę można przygotować z marynowanymi grzybami, w tym przypadku wystarczy pokroić je w plasterki i dodać do sałatki bez gotowania i duszenia.

Przygotowanie sałatki należy rozpocząć od przetworzenia kurczaka, który należy umyć i ugotować w osolonej wodzie i pozostawić w bulionie na 20 minut, aby był soczysty.

Jajka opłucz i ugotuj na twardo. Opłucz świeże pieczarki, gotuj przez 10-15 minut, następnie odcedź na durszlaku, spuść nadmiar wody i posiekaj. Wrzuć grzyby na patelnię z olejem roślinnym, dodaj do nich pokrojoną w kostkę cebulę, gotuj na wolnym ogniu w niewielkiej ilości wody lub bulionu, aż płyn odparuje.

Lekko podsmażyć orzechy, a następnie dokładnie posiekać.

Rozłóż ugotowaną pierś kurczaka na włókna, podziel na równe części. Zetrzyj jajka na grubej tarce.

Na szerokim naczyniu rozprowadź wszystkie składniki sałatki w ten sposób: połóż kurczaka na dnie, posmaruj majonezem. Następnie równomiernie rozprowadź połowę grzybów z cebulą, solą i pieprzem. Ułóż starte jajka na wierzchu, przykryj warstwą majonezu. Następnie ponownie włóż pozostałe grzyby, sól i pieprz, posmaruj majonezem. Posyp sałatkę posiekanymi orzechami na wierzchu i wstaw do lodówki na 1 godzinę, aby wszystkie składniki były dobrze nasączone sosem majonezowym.

Możesz zrobić sałatkę z marynowanymi lub duszonymi grzybami krok po kroku, czytając zdjęcie i opis przepisu.

Sałatka francuska "Słonecznik" z marynowanymi grzybami i oliwkami

Składniki

  • filet z kurczaka - 300 g
  • pieczarki marynowane -150 g
  • ser - 50 g
  • jajka - 3 szt.
  • oliwki - 1 puszka
  • majonez do ubierania się
  • sól dla smaku
  • frytki do dekoracji

Sałatka „Słonecznik” z marynowanymi grzybami prezentuje się bardzo elegancko, niecodziennie i apetycznie, ponadto jej delikatny smak nie pozostawi obojętnym nikogo z gości. Niewątpliwie to danie jest godne zajęcia centralnej części świątecznego stołu.

Aby przygotować sałatkę, należy ugotować filet z kurczaka w osolonej wodzie, ostudzić, pokroić w drobną kostkę. Jajka ugotować na twardo, oddzielić żółtka od białek. Białka zetrzeć na grubej tarce, żółtka na drobnej tarce. Pokrój marynowane grzyby w cienkie plasterki. Zetrzyj ser na drobnej tarce.

Ułóż sałatkę warstwami:

  • 1 - filet z kurczaka i majonez;
  • 2 - grzyby i majonez;
  • 3 - starte białka i majonez;
  • 4 - ser i majonez;
  • 5 - żółtko.

Oliwki przekrój na pół, ułóż na żółtkach w postaci nasion słonecznika.

Sałatkę wstaw do lodówki na 1 - 2 godziny, aby była dobrze nasycona. Przed podaniem udekoruj frytkami, aby wyglądały jak płatki słonecznika.